Leer in 5 stappen hoe je kunt ontdekken wat er precies bij jou speelt als je last hebt van emotie eten. Je gaat ontdekken hoe je jouw vastgeroeste patronen kunt doorbreken en vanuit vriendelijkheid en zelfcompassie zelf die eerste stappen zet om te stoppen met emotie eten.

Wat komt aan bod?

In deze masterclass leer je:

• Hoe zelfcompassie jou helpt om nu echt een stapje verder te zetten in het loslaten van emotie eten

• Wat er achter jouw emotie-eten zit aan diepere lagen

• Waarom je steeds terugvalt in oude patronen en hoe je deze kunt doorbreken

• Welke basisvoorwaarden onmisbaar zijn om jou in balans te houden

• Wat de meeste mensen hierin nooit hebben geleerd, maar makkelijker is dan je altijd dacht

Aanmelden kan hier