INTUÏTIEF ETEN BEGELEIDING
De intuïtieve diëtist helpt jou je weer zeker te voelen in je lichaam, zodat je vanuit vol vertrouwen keuzes gaat maken die bij je passen. Je krijgt weer grip op je eetgedrag, én op je leven.
Hieronder staat het huidige aanbod. Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek, zodat we er beiden achter kunnen komen of het ‘klikt’.
Grip op je eetgedrag
Het instapprogramma van 3 maanden. Laagdrempelig ontdekken wat jij nodig hebt voor meer grip op je eetgedrag, én daarmee op je leven.
Volg jouw pad
Het vervolg en verdiepingsprogramma van 6 maanden waarin we echt de diepte induiken en verder ontdekken hoe jij weer rust in je hoofd krijgt rondom eten.
intuïtief eten: samen
Zet jezelf hieronder op de wachtlijst voor het groepstraject van 2 maanden. Zodra er minimaal 3 deelnemers zijn zal ik je informeren over de inhoud en startdatum.
Wat krijg je?
Of je nu start met het instapprogramma of het verdiepingsprogramma: mijn begeleiding heeft altijd een aantal dezelfde kenmerken.
We ontrafelen stap voor stap jouw eetgedrag aan de hand van de 10 principes van intuïtief eten (lees hier meer over), ACT en mindfulness. Je krijgt uitleg en soms doen we samen oefeningen. Daarnaast bespreken we altijd uitgebreid hoe het met je gaat en waar je tegen aan loopt. We gaan hierbij de diepte in, maar wel met plezier en ontspanning.
Je gaat echt zelf aan het werk! Je zult zien dat je ontwikkeling hierdoor in een versnelling komt. Of de begeleiding nu in de vorm van huiswerkopdrachten is, tips of eenvoudige mindfulness oefeningen, je leert door het steeds opnieuw te herhalen. Ik werk hiervoor met o.a. het Intuïtief Eten Werkboek (bij mij te koop) en met losse opdrachten en oefeningen.
Heb je tussendoor vragen, heb je een dip of loop je helemaal vast? Je mag me altijd mailen of een bericht sturen via WhatsApp. Zo kun je snel weer verder met jouw ontdekkingsreis.
Wat anderen zeggen:
-
![intuitief eten dietist arnhem]()
“de intuïtieve diëtist is een ontdekkingsreis naar wat goed is voor mij als persoon, op het gebied van emoties, gedrag, voeding, beweging etc. Op weg naar een gezonde levensstijl, zonder de "regels" van anderen en mijzelf! Het is leuk en ontspannen om deze reis met Marjolein te maken!”
Karine, op Google
-
![dietist arnhem]()
Ik heb de introductiesessie intuïtief eten gevolgd bij de intuïtieve diëtist Marjolein en dat is goed bevallen. Deze middag waren we met een leuke groep bij elkaar met genoeg ruimte en tijd tussendoor om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Marjolein legde alles heel helder uit en de sessie was interactief opgezet met leuke oefeningen en goede voorbeelden. Na deze middag heb ik weer een frisse en positieve blik gekregen op eten en mijzelf. Wat je van Marjolein kunt leren is dat intuïtief eten gaat om zoveel meer dan alleen eten zelf, maar ook bijvoorbeeld over je emoties en zelfbewustzijn. Ik zou Marjolein van harte aanbevelen als je dit ook graag wilt ontdekken!
Annelies van der Gaag (op Google)
-
![intuitief eten dietist arnhem]()
“Marjolein is een hele betrokken en empathische lieve vrouw. Staat achter haar werk in wat ze doet, brengt dit over en begeleidt je hier goed bij. Ze hoort je, ze ziet je en wilt je weer laten stralen. Ze gunt je echt een gezonde relatie met voeding, sport en bewegen. Dank Marjolein voor alles wat je voor mij hebt betekent! Ik gun iedereen die hiermee vastloopt een Marjolein, weet dat je er geen spijt van krijgt!”
Anoniem
-
![intuitief eten dietist arnhem]()
“D. ging bewuster kiezen voor wat ze nou echt lekker vond en merkte dat dat echt niet alles was. Haar porties werden kleiner, en ze merkte bovendien dat ze meer energie kreeg dan ze al in lange tijd had gehad.”
Ervaring van D.
-
![intuitief eten dietist arnhem]()
Ik heb bij Marjolein een workshop over intuïtief eten gevolgd. Super interessant! Veel dingen wist ik ergens al wel, maar je wordt er zo weer bewust van gemaakt, o.a. door de leuke oefeningen. Marjolein had veel kennis en gaf veel voorbeelden en goede, praktische tips zodat je ook echt aan de slag kunt met deze methodiek. In korte tijd veel geleerd. Zeker een aanrader!
Ariënne Wunderink (op Google)
-
![dietist arnhem]()
Ik heb op zaterdag 7 september jl meegedaan aan een introductiesessie intuïtief eten door Marjolein Ghijsen. Ik vond het heel leerzaam, het was een hele gezellige middag en Marjolein was heel goed voorbereid en ze gaf een heel duidelijke uitleg. Ik zal zeker aan anderen adviseren om te doen om beter te voelen en zeker niet schuldig te voelen voor wat jij eet, maar meer bewuster van te worden.
Nelly Popa (op Google)
Vergoeding
de intuïtieve diëtist kiest ervoor om zonder contracten met verzekeraars te werken. Hierdoor zijn we niet aan tijd (3 uur per jaar) gebonden. Bovendien kunnen we de behandeling precies zo invullen als nodig is voor jouw optimale ontwikkeling.
Dit betekent dat je zelf de facturen betaalt, en deze vervolgens ter declaratie aan de verzekeraar opstuurt. Informeer bij je eigen verzekeraar hoeveel er vergoed wordt voor ongecontracteerde zorg (meestal tussen de 50-75%). Dit is onder andere afhankelijk van het soort polis wat je hebt afgesloten. Bij een restitutiepolis (vrije keuze) wordt de behandeling meestal geheel vergoed.
Houdt er rekening mee dat de diëtist in de basisverzekering zit. Dit betekent dat je eerst je eigen risico opmaakt, voordat je de behandelingen vergoed krijgt.